Racing

レーシングコース

入門〜本格派上級コース、シニアレーシングコース等、充実したコース設定。テクニカルプログラムはもちろんのこと、シチュエーションスキーイングなど奥志賀高原のトレーニング環境(自然環境)を最大限に活用し、スキー滑走能力を広げタイムアップを目指します。

SKI

中級者

上級者

中学生
以上

奥志賀

レーシングコース

場】
奥志賀高原とその周辺のスキー場
宿舎】
スポーツハイム奥志賀〔スキーヤーズベッド・アウトバス・アウトトイレ〕
【最少催行人員】
各期4名
【集合受付】
スポーツハイムフロント※開講時間の15分前までに受付をお済ませください。
【開講時間】
初日(雪上)午前開講⇒9:30 午後開講⇒13:30
12/23(1期)、1/13(4期)、1/27(6期)、2/23(8期)、3/9(10期)、3/16(11期)は8:30
※5期・7期(一の瀬)は下記会期表でご確認ください。
【閉講時間】
最終日(雪上) 午前閉講⇒11:15 午後閉講⇒15:15
※午前、午後の開講・閉講は右記日程でご確認ください。

※下記の表は左右にスワイプしてご覧ください。

会期 日程 対象レベル 宿舎 会費 会費内訳 定員
1期 フリー滑走トレーニング&ポール入門・構築トレーニング(ポール入門者歓迎)
12月22日(金)PM~12月24日(日)PM 中級A以上 スポーツハイム 48,500 講習2.5日、2泊、2夕食、2朝食 15
12月23日(土)AM~12月24日(日)PM 31,600 講習2日、1泊、1夕食、1朝食
2期 ポール(構築)トレーニング&レーシングのためのフリー滑走トレーニング(ポール入門者歓迎)
12月30日(土)PM~1月3日(水)AM 中級A以上 スポーツハイム 83,000 講習4日、4泊、4夕食、4朝食 15
3期 ポールトレーニング(タイムトライアルトレーニング含む)&レーシングのためのフリー滑走トレーニング
1月6日(土)AM~1月8日(月)PM 中級A以上 スポーツハイム 53,400 講習3日、2泊、2夕食、2朝食 15
4期 SL Ⅰ(入門①):SLテクニックの基礎(ショートポール入門)&ショートターンの質の向上トレーニング(ポール入門者歓迎) ※ネトロンポール使用
1月12日(金)PM~1月14日(日)PM 中級A以上 スポーツハイム 48,500 講習2.5日、2泊、2夕食、2朝食 15
1月13日(土)AM~1月14日(日)PM 31,600 講習2日、1泊、1夕食、1朝食
5期 一の瀬コースⅠ:急斜面含むGSL実践トレーニング
1月19日(金)PM~1月21日(日)PM 中級A以上
(ポール経験者)
スポーツハイム 48,500 講習2.5日、2泊、2夕食、2朝食 15
1月20日(土)AM~1月21日(日)PM 31,600 講習2日、1泊、1夕食、1朝食
※集合/一の瀬ファミリーゲレンデ券売所前:19日=14:00 20日=9:00
送迎を予約された方はスポーツハイム玄関前:19日=13:30 20日=8:30
スポーツハイムご宿泊の方には送迎があります。
ご希望の方はお申込み確定後にご予約ください(先着9名)。
送迎車が満席の場合、自家用車での移動をお願いすることもあります。予めご了承ください。
6期 SL Ⅱ(入門②):SLの基礎から展開(徹底したショートポールトレーニング)
1月26日(金)PM~1月28日(日)PM 中級A以上 スポーツハイム 48,500 講習2.5日、2泊、2夕食、2朝食 15
1月27日(土)AM~1月28日(日)PM 31,600 講習2日、1泊、1夕食、1朝食
7期 一の瀬コースⅡ:スーパーG(入門)&GSL(実践)トレーニング
2月16日(金)PM~2月18日(日)PM 中級A以上
(ポール経験者)
スポーツハイム 48,500 講習2.5日、2泊、2夕食、2朝食 15
2月17日(土)AM~2月18日(日)PM 31,600 講習2日、1泊、1夕食、1朝食
※集合/一の瀬ダイヤモンドゲレンデ券売所前:16日=14:00 17日=9:00
送迎を予約された方はスポーツハイム玄関前:16日=13:30 17日=8:30
ご希望の方はお申込み確定後にご予約ください(先着9名)。
送迎車が満席の場合、自家用車での移動をお願いすることもあります。予めご了承ください。
8期 SL&GSL実践トレーニング(タイムトライアル・レーストレーニング含む)
2月22日(木)PM~2月25日(日)PM 中級A以上 スポーツハイム 69,800 講習3.5日、3泊、3夕食、3朝食 15
2月23日(金)AM~2月25日(日)PM 53,400 講習3日、2泊、2夕食、2朝食
9期 SL Ⅲ(展開):SLの基礎から展開(ロングポール適応・対応トレーニング)
3月2日(土)AM~3月3日(日)PM 中級A以上
(ポール経験者)
スポーツハイム 31,600 講習2日、1泊、1夕食、1朝食 15
10期 最速の実践・戦術トレーニング(4Sスキー大会対策)
3月8日(金)PM~3月10日(日)PM 中級以上 スポーツハイム 48,500 講習2.5日、2泊、2夕食、2朝食 20
3月9日(土)AM~3月10日(日)PM 31,600 講習2日、1泊、1夕食、1朝食
※大会参加コース/ご入校の方は全員「4Sスキー大会」(3/10奥志賀)にご参加いただきます。
コースへのお申込みが大会のエントリーとなります。会費に大会参加費が含まれています。
11期 SL Ⅳ:SLの基礎から実践への展開/SL最速テクニックへ
3月15日(金)PM~3月17日(日)PM 中級A以上
(ポール経験者)
スポーツハイム 48,500 講習2.5日、2泊、2夕食、2朝食 15
3月16日(土)AM~3月17日(日)PM 31,600 講習2日、1泊、1夕食、1朝食

※◎があるコースはリフト券パック対象コースです(別途料金)。

シニアレーシングコース(50歳以上)

50歳
以上
場】
奥志賀高原とその周辺のスキー場
宿舎】
スポーツハイム奥志賀〔スキーヤーズベッド・アウトバス・アウトトイレ〕
【最少催行人員】
各期4名
【集合受付】
スポーツハイムフロント※開講時間の15分前までに受付をお済ませください。
【開講時間】
初日(雪上)午前開講⇒9:30 午後開講⇒13:30
【閉講時間】
最終日(雪上) 午前閉講⇒11:15 午後閉講⇒15:15
※午前、午後の開講・閉講は右記日程でご確認ください。

※下記の表は左右にスワイプしてご覧ください。

会期 日程 対象レベル 宿舎 会費 会費内訳 定員
1期 ポール入門Ⅰ:ポール(旗門)滑走に挑戦!/ポール(ショートポール含む)の滑り方を練習(ポール入門者歓迎)
1月22日(月)AM~1月26日(金)AM 中級B以上
(50歳以上)
スポーツハイム 86,900 講習4.5日、4泊、4夕食、4朝食 15
2期 ポール入門Ⅱ:ポール(旗門)滑走の基礎から展開/ポール滑走をじっくり体験・練習
2月13日(火)PM~2月16日(金)AM 中級B以上
(50歳以上)
スポーツハイム 66,900 講習3日、3泊、3夕食、3朝食 12
3期 最速への実践・戦術トレーニングを展開(4Sスキー大会対策を含む)
2月19日(月)AM~2月22日(木)AM 中級B以上
(50歳以上)
スポーツハイム 71,300 講習3.5日、3泊、3夕食、3朝食 15
4期 23/24シーズンのまとめ&24/25シーズンに向けての第一歩/ポール未使用トレーニング&ピンポイントトレーニングを含む(ポール入門者歓迎)    
3月11日(月)AM~3月15日(金)AM 中級B以上
(50歳以上)
スポーツハイム 86,900 講習4.5日、4泊、4夕食、4朝食 12

※◎があるコースはリフト券パック対象コースです(別途料金)。

その他の共通のご案内(レーシングコース・シニアレーシングコース)

【ポール経験】
レーシング:1期・2期は、ポール入門者向けの展開も含みます。同時に、アルペンスキー運動技術の基礎の再確認にも効果的です。5期・7期・9期・11期はポール経験者対象のため、ポールが初めての方はこれ以外の会期を受講されてからのご参加をおすすめします。
シニアレーシング:1期・2期は、フリー滑走とポール滑走の基本からじっくり体験・練習できる、ポール入門者向けのプログラムで展開します。
具】
下記の用具を必ずお持ちください。
6期・8期 SLプロテクター
(シンガード)
9期・11期 SLプロテクター
(シンガード、パンチガード)
7期 ヘルメット
(FIS規格を推奨)
※シンガードは膝・脛、パンチガードは手のプロテクターです。 内容に競技種目(SL・GSL)が明記されていない会期につきましては、トレーニング効果を高めるため可能な限りSL・GSLの競技用具(スキー、ヘルメット、プロテクター類)をご用意ください。
【レンタル】
シンガードのレンタル(1,500円/会期中)があります。数に限りがありますのでお申込みの際にご予約ください。
パンチガードのレンタルはありません。
【トレーニング内容】
天候やゲレンデ状況等により、トレーニング内容を変更する場合があります。予めご了承ください。
【小学生のご参加】
保護者の方とご一緒にお申込みいただくことを条件に、大会参加コース(スポーツハイム泊)のみ小学生のご参加が可能です(講習のみの参加はできません)。子供料金の設定はありませんので予めご了承ください。
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