苦手種目を克服したい、検定に挑戦したい、等、目的別にお選びいただけるレッスンです。
SKI
初心者
初級者
中級者
上級者
中学生
以上
奥志賀
(コブ特訓5期~7期のみ)
コットンハウスにてご準備いただき、開講時間までに「森の音楽堂」前にご集合ください。
※集合場所についてはエリアMAPでご確認ください。
※会期・申込資格は一覧表をご覧ください。
レッスンカレンダー・技術レベル表と併せてご覧ください。
レッスンカレンダー>> 技術レベル表>>弱点や課題に対して集中的に取り組む、パーツ練習に重きをおいたレッスンです。パーツ練習の積み重ねは運動を理解するために効果的。スキルアップするための土台を作りましょう。
レッスンカレンダー・技術レベル表と併せてご覧ください。
レッスンカレンダー>> 技術レベル表>>会期 | 申込資格 | 内容 | 練習の効果がとくに期待できるシチュエーション |
---|---|---|---|
1期 | 中級A以上 | 足首、膝、股関節の曲げバランスと動作に着目し、スピード・リズム・ターン弧の調整を目指します。 | 主にリズム感とターンコントロール |
2期 | 中級A以上 | 基本姿勢をもとに荷重動作に着目し、動作タイミングの変化を反復することでスキーのズレ、切れのコントロールを目指します。 | 主に力強さとターンの切れ |
※下記の表は左右にスワイプしてご覧ください。
会期 | 日程 | 宿舎 | 会費 | 会費内訳 | 定員 |
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1期 | 1月30日(金)PM~2月1日(日)PM | スポーツハイム | 46,900 | 講習2.5日、2泊、2夕食、2朝食 | 7 |
1月31日(土)AM~2月1日(日)PM | 30,200 | 講習2日、1泊、1夕食、1朝食 | |||
2期 | 2月21日(土)AM~2月23日(月)PM | スポーツハイム | 51,400 | 講習3日、2泊、2夕食、2朝食 | 7 |
奥志賀高原ホテル(ツイン) | 76,000 | ||||
奥志賀高原ホテル(シングル) | 89,200 |
技術種目別のクラス編成で、効率的にレベルアップを目指します。お申込み時に種目をお選びください。
レッスンカレンダー・技術レベル表と併せてご覧ください。
レッスンカレンダー>> 技術レベル表>>種目 | 会期 | 対象レベル | |
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オールラウンド | 1期・2期 | 初級A以上 | レギュラーコースと同様の内容です。 基本姿勢、正しいエッジングやターン技術を習得しましょう。 |
ショートターン | 1期・2期 | 中級B以上 | ショートターンに必要な脚部と上体の逆捻りや 脚部の同調操作に重点を置いて滑り込みます。 |
不整地 (新雪・コブを含む) |
1期 | 中級A以上 | 主に熊落としコースなど急斜面を使い、安定した滑走と斜度感をつかむコツをお伝えします。 |
検定対策 | 2期 | ゴールド・セミゴールド 受検希望者 |
自信をもって挑めるように、実際の検定斜面でコツをお伝えします。 ※レッスン内で検定は行いません。受検ご希望の方は現地でお申し付けください (検定代別途)。 |
※下記の表は左右にスワイプしてご覧ください。
会期 | 日程 | 宿舎 | 会費 | 会費内訳 | 定員 |
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1期 | 1月16日(金)PM~1月18日(日)PM | スポーツハイム | 46,900 | 講習2.5日、2泊、2夕食、2朝食 | 37 |
1月17日(土)AM~1月18日(日)PM | 30,200 | ||||
2期 | 2月13日(金)PM~2月15日(日)PM | スポーツハイム | 46,900 | 講習2.5日、2泊、2夕食、2朝食 | 39 |
2月14日(土)AM~2月15日(日)PM | 30,200 |
最終日に検定を行うコースです。ゴールドとセミゴールドは苦手種目ごとのクラス、その他は、受検メダルごとのクラス編成です。お申込み時に受検メダルをご申告ください。※シニア検定はありません。
※下記の表は左右にスワイプしてご覧ください。
会期 | 日程 | 対象レベル | 宿舎 | 会費 | 会費内訳 | 定員 |
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1期 | 3月13日(金)PM~3月15日(日)PM | 中級C以上 | スポーツハイム | 47,900 | 講習2.5日、2泊、2夕食、2朝食、検定代1回 | 30 |
3月14日(土)AM~3月15日(日)PM | 31,200 | 講習2日、1泊、1夕食、1朝食、検定代1回 |
2日目以降の午後は、温泉とスキーのどちらかを自由に選べるプランです。温泉希望の方は湯田中、渋などの温泉へ(送迎付・温泉代別途)、スキー希望の方はスキー講習をお楽しみください。(28日の午後は温泉のみの設定です。スキーのレッスンはありません。)
※午温泉・スキーのどちらかを選択できる日の午後は、スキーを選択された方のみでのクラス分けになるため、担当教師やクラス編成が午前と変わる場合があります。
※下記の表は左右にスワイプしてご覧ください。
会期 | 日程 | 対象レベル | 宿舎 | 会費 | 会費内訳 | 定員 |
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1期 | 1月26日(月)PM~1月30日(金)AM | 初級A以上 | スポーツハイム | 82,300 | 講習4日、4泊、4夕食、4朝食 | 15 |
写真撮影付のレッスンです。(通常行っているビデオ撮影もあります。)撮影した写真をデータにてお渡しいたします。
※下記の表は左右にスワイプしてご覧ください。
会期 | 日程 | 対象レベル | 宿舎 | 会費 | 会費内訳 | 定員 |
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1期 | 3月16日(月)PM~3月19日(木)AM | 中級C以上 | スポーツハイム | 65,600 | 講習3日、3泊、3夕食、3朝食 | 15 |
大学、短大、専門学校等の学籍をおもちの方が対象のコース。現地受付時、学生証のご提示をお願いいたします。※高校生はご参加いただけません。※高校生はご参加いただけません。
会期中の1日は、天候等の状況をみてスキー技術レベルごとに遠足に出かけます。
中級B以上の方/奥志賀高原スキー場山頂から竜王まで、ツアーコース(林間)を滑走します(ハイク約40分あり)。持ち物は別途ご案内いたします。※レギュラー14期と合同で行います。
初心者~中級Cの方/いくつものスキー場が連なる広大な志賀高原を遠足し、さまざまなゲレンデを滑ります。
※下記の表は左右にスワイプしてご覧ください。
会期 | 日程 | 対象レベル | 宿舎 | 会費 | 会費内訳 | 定員 |
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1期 | 3月2日(月)PM~3月6日(金)AM | 初心者~ | スポーツハイム | 76,300 | 講習4日、4泊、4夕食、4朝食 | 15 |