Intensive

目的別集中コース

苦手種目を克服したい、検定に挑戦したい、等、目的別にお選びいただけるレッスンです。

SKI

初心者

初級者

中級者

上級者

中学生
以上

奥志賀

場】
奥志賀高原とその周辺のスキー場
宿舎】
スポーツハイム奥志賀〔スキーヤーズベッド・アウトバス・アウトトイレ〕
※一部他宿舎もあり。コース一覧をご覧ください。(宿舎詳細はこちら)
【最少催行人員】
各期2名(種目別、検定は1種目に付き2名)
【集合受付】
スポーツハイムフロント※開講時間の15分前までに受付をお済ませください。
【開講時間】
初日(雪上) 午前開講⇒9:30 午後開講⇒13:30
【閉講時間】
最終日(雪上) 午前閉講⇒11:15 午後閉講⇒15:15※午前、午後の開講・閉講は会期表の日程でご確認ください。

コブ特訓コース

※会期・申込資格は一覧表をご覧ください。

未経験:
コブ斜面を滑ったことがない方や、コブに慣れてない方向き。コブの滑り方を基本から学びます。
入門:
コブ斜面の経験はあってもなかなか慣れない方向き。
基本姿勢、コブ形状の把握、ラインどり等の必要な要素をお伝えします。
チャレンジ:
ある程度コブに慣れている方や、ゆっくりなら滑れる方向き。
エッジングや切り換え動作を磨きスムーズで洗練された連続ターンを目指します。
ハード:
急斜面不整地も利用して滑り込み重視のレッスンを展開します。

※下記の表は左右にスワイプしてご覧ください。

会期 日程 対象レベル 宿舎 会費 会費内訳 定員
1期 未経験:簡単な凹凸に慣れよう。
1月13日(土)AM~1月14日(日)PM 中級A・B スポーツハイム 30,000 講習2日、1泊、1夕食、1朝食 7
2期 入門:基本姿勢/脚部の捻り操作
1月26日(金)PM~1月28日(日)PM 中級B以上 スポーツハイム 46,500 講習2.5日、2泊、2夕食、2朝食 14
1月27日(土)AM~1月28日(日)PM 30,000 講習2日、1泊、1夕食、1朝食
3期 入門:基本姿勢/逆捻りの利点とストックワーク
2月16日(金)PM~2月18日(日)PM 中級B〜上級C スポーツハイム 46,500 講習2.5日、2泊、2夕食、2朝食 14
2月17日(土)AM~2月18日(日)PM 30,000 講習2日、1泊、1夕食、1朝食
4期 入門:吸収動作と切換えの一体化/ラインどり
2月22日(木)PM~2月25日(日)PM 中級B以上 スポーツハイム 67,000 講習3.5日、3泊、3夕食、3朝食 14
奥志賀高原ホテル(ツイン) 103,200
奥志賀高原ホテル(シングル) 121,000
2月23日(金)AM~2月25日(日)PM スポーツハイム 51,000 講習3日、2泊、2夕食、2朝食
奥志賀高原ホテル(ツイン) 74,800
奥志賀高原ホテル(シングル) 86,800
5期 未経験:簡単な凹凸に慣れよう。 ※中級Aの方は任意で4Sスキー大会の参加が可能
3月8日(金)PM~3月10日(日)PM 中級A・B スポーツハイム 46,500 講習2.5日、2泊、2夕食、2朝食 7
3月9日(土)AM~3月10日(日)PM 30,000 講習2日、1泊、1夕食、1朝食
6期 チャレンジ:切換えのコツ/閉脚のエッジング
3月23日(土)AM~3月25日(月)PM 中級B以上 スポーツハイム 51,000 講習3日、2泊、2夕食、2朝食 14
3月23日(土)AM~3月24日(日)PM 30,000 講習2日、1泊、1夕食、1朝食
7期 入門:ブレない基本姿勢と適度な不整地
4月8日(月)PM~4月10日(水)AM 中級A・B コットンハウス(ツイン) 46,000 講習2日、2泊、2夕食、2朝食 7
コットンハウス(シングル) 51,000
8期 入門:ブレない基本姿勢と適度な不整地
4月10日(水)PM~4月12日(金)AM 中級A・B コットンハウス(ツイン) 46,000 講習2日、2泊、2夕食、2朝食 7
コットンハウス(シングル) 51,000
9期 ハード:ブレない基本姿勢と急斜面を含む不整地
4月15日(月)PM~4月17日(水)AM 中級A以上 コットンハウス(ツイン) 46,000 講習2日、2泊、2夕食、2朝食 7
コットンハウス(シングル) 51,000
10期 ハード:ブレない基本姿勢と急斜面を含む不整地
4月17日(水)PM~4月19日(金)AM 中級A以上 コットンハウス(ツイン) 46,000 講習2日、2泊、2夕食、2朝食 7
コットンハウス(シングル) 51,000

※◎があるコースはリフト券パック対象コースです(別途料金)。

スポーツハイム以外の宿舎
①奥志賀高原ホテル/ツインは本館スタンダード、シングルは本館スタンダードシングルです。
②コットンハウス/ツインでお申込みの際、2名の内の1名がキャンセルされた場合にシングル利用はできません。
スポーツハイム以外の宿舎にご宿泊の方の集合時間
開講日以外の集合はAM8:45スポーツハイムです。天候不良でリフト運休の際は、シャトルバスをご利用いただき8:45までにスポーツハイムにご集合ください。

種目別コース

技術種目別のクラス編成で、効率的にレベルアップを目指します。お申込み時にご希望の種目をお選びいただけます。

※下記の表は左右にスワイプしてご覧ください。

種目 会期 対象レベル
オールラウンド 1期 中級C以上 レギュラーコース同様に、スキーの基本姿勢、
正しいエッジングやターン技術を身に付け、斜度やスピードに合った回転弧やリズムでスムーズに
滑走できることを目指します。
2期 初級A以上
ショートターン 1期 中級B以上 ショートターンに必要な脚部と上体の逆捻りや脚部の同調操作に重点を置いて滑りこみます。
そして、ターンのリズム感覚を向上させ、良い切り換えを習得してショートターンの
技術向上を目指します。
2期
不整地
(新雪・コブを含む)
1期 中級B以上 斜面の傾斜や凹凸、その時の雪質に応じて、
今よりも安定して滑走できるように目指します。
コブ斜面や深雪滑走でのバランスを養い、
滑走に気持ちよさを感じ取れるように!!
2期
ズレから切れの
コントロール
1期 中級B以上 滑走速度に合わせて、適切なスキーのエッジングやターン技術を習得しスキルアップしましょう。
スキーのズレと切れのコントロールに必要な、脚部の捻り要素や角付け要素の
配分をマスターするコツをお伝えします。
検定対策 2期 ゴールド・セミゴールド
受検希望者
※レッスン内で検定は行いません。
受検ご希望の方は現地でお申し出ください(検定代別途)。

※下記の表は左右にスワイプしてご覧ください。

会期 日程 宿舎 会費 会費内訳 定員
1期 1月19日(金)PM~1月21日(日)PM スポーツハイム 46,500 講習2.5日、2泊、2夕食、2朝食 49
コットンハウス(ツイン) 52,800
コットンハウス(シングル) 57,800
1月20日(土)AM~1月21日(日)PM スポーツハイム 30,000 講習2日、1泊、1夕食、1朝食
コットンハウス(ツイン) 34,300
コットンハウス(シングル) 36,800
2期 2月10日(土)AM~2月12日(月)PM スポーツハイム 51,000 講習3日、2泊、2夕食、2朝食 55

※◎があるコースはリフト券パック対象コースです(別途料金)。

スポーツハイム以外の宿舎
コットンハウス/ツインでお申込みの際、2名の内の1名がキャンセルされた場合にシングル利用はできません。
スポーツハイム以外の宿舎にご宿泊の方の集合時間
開講日以外の集合はAM8:45スポーツハイムです。天候不良でリフト運休の際は、シャトルバスをご利用いただき8:45までにスポーツハイムにご集合ください。

検定コース

最終日に検定を行うコースです。ゴールドとセミゴールドは苦手種目ごとのクラス、その他は、受検メダルごとのクラス編成です。お申込み時に受検メダルをご申告ください。※シニア検定はありません。

【検定種類】
国際スキー技術検定:ゴールド、セミゴールド、シルバー、セミシルバー
杉山オリジナル:プラチナ(ゴールド所持者対象)

※下記の表は左右にスワイプしてご覧ください。

会期 日程 対象レベル 宿舎 会費 会費内訳 定員
1期 3月15日(金)PM~3月17日(日)PM 中級C以上 スポーツハイム 47,500 講習2.5日、2泊、2夕食、2朝食、検定代1回 35
3月16日(土)AM~3月17日(日)PM 31,000 講習2日、1泊、1夕食、1朝食、検定代1回

※◎があるコースはリフト券パック対象コースです(別途料金)。

温泉ツアーコース

2日目以降の午後は、温泉とスキーのどちらかを自由に選べるプランです。温泉希望の方は湯田中、渋などの温泉へ(送迎付・温泉代別途)、スキー希望の方はスキー講習をお楽しみください。
※午後は1クラスでの開講になるため、担当教師やクラス編成が午前と変わる場合があります。

※下記の表は左右にスワイプしてご覧ください。

会期 日程 対象レベル 宿舎 会費 会費内訳 定員
1期 2月19日(月)PM~2月22日(木)AM 初級A以上 スポーツハイム 79,800 講習3日、3泊、3夕食、3朝食 15

※◎があるコースはリフト券パック対象コースです(別途料金)。

写真撮影付レッスン

写真撮影付のレッスンです。(通常行っているビデオ撮影もあります。)撮影した写真をデータにてお渡しいたします。

※下記の表は左右にスワイプしてご覧ください。

会期 日程 対象レベル 宿舎 会費 会費内訳 定員
1期 2月19日(月)PM~2月22日(木)AM 初級A以上 スポーツハイム 65,000 講習3日、3泊、3夕食、3朝食 15

※◎があるコースはリフト券パック対象コースです(別途料金)。

大学生コース

大学、短大、専門学校等の学籍をおもちの方が対象のコース。通常のレギュラーコースにもご参加いただけますが、学生の方同士でスキーを楽しみたい方にはこちらもおすすめです。現地受付時、学生証のご提示をお願いいたします。※高校生はご参加いただけません。

※下記の表は左右にスワイプしてご覧ください。

会期 日程 対象レベル 宿舎 会費 会費内訳 定員
1期 3月4日(月)PM~3月8日(金)AM 初心者~ スポーツハイム 74,600 講習4日、4泊、4夕食、4朝食 15

※◎があるコースはリフト券パック対象コースです(別途料金)。

Z/00世代コース

18歳~30歳の方を対象としたコース。お一人でも安心してご参加ください。新しいスキー仲間と一緒に楽しく上達しましょう。

※下記の表は左右にスワイプしてご覧ください。

会期 日程 対象レベル 宿舎 会費 会費内訳 定員
1期 1月6日(土)AM~1月8日(月)PM 中級B以上 スポーツハイム 48,400 講習3日、2泊、2夕食、2朝食 14
2期 3月1日(金)PM~3月3日(日)PM 初級A以上 スポーツハイム 43,900 講習2.5日、2泊、2夕食、2朝食 10
3月2日(土)AM~3月3日(日)PM 28,700 講習2日、1泊、1夕食、1朝食

※◎があるコースはリフト券パック対象コースです(別途料金)。

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