2023プログラム
上信越国立公園の中心部をしめる志賀高原は、その多くが手つかずの自然と豊かな水に囲まれています。
日本有数のブナ林の中を歩いたり、イワナの原種が住む雑魚川でフィッシングや沢歩きを楽しんだり。
日頃は体験できない大自然とのふれあいを、杉山野外塾がお手伝いいたします。
2023プログラム
上信越国立公園の中心部をしめる志賀高原は、その多くが手つかずの自然と豊かな水に囲まれています。
日本有数のブナ林の中を歩いたり、イワナの原種が住む雑魚川でフィッシングや沢歩きを楽しんだり。
日頃は体験できない大自然とのふれあいを、杉山野外塾がお手伝いいたします。
人並みの体力があればご参加いただけます。
日頃から運動に親しまれており、ある程度の体力がある方（4～5時間の歩きが可能な方）向けのコース。
行程時間・距離が長く、体力を必要とする経験者（7時間程度の歩きが可能な方）向けのコース。
A
やっぱり百名山の苗場山。新潟、長野県境にある標高2,145ｍ、テーブルのような形の山頂は、小さな湖沼と広大な高層湿原の別世界です。
奥志賀林道沿いを流れる雑魚川渓谷の中でとくに美しい奥志賀渓谷。お気軽にご参加いただける午前中3時間程度のハイキングです。
高原の涼しい夏休み、志賀高原のメインコースを日替わりでご案内いたします。
大自然の扉を開きましょう。静かな奥志賀高原でゆったりペースのハイキング。居心地の良いペンション泊で「ゆったり自然体験」をお楽しみください。
山頂は360度の大パノラマ。志賀高原の主峰2,295ｍの岩菅山へ登ります。16日（土）の苗場山と合わせてのご参加はいかがでしょうか？
錦秋織り成す秋真っ盛りの志賀高原。紅葉前線は山頂から山麓へ日々刻々と移動し続けます。その日の紅葉が一番おすすめのコースを歩きます。
B
奥志賀高原ゴルフ場は初心者の方でも気兼ねなくプレーできる環境です。しっかり歩きながらものんびり楽しみましょう。最終日は杉山ファームにてブルーベリー狩り体験も。
原種のイワナが泳ぐ雑魚川で、初心者向きの沢歩き体験。清流の水と戯れ、マイナスイオン一杯の涼しいひと時を。
中学生・高校生対象
宿泊型8月下旬の涼しい志賀高原でアウトドア体験！ 標高1,500～2,000mの原生林に囲まれたフィールドで、沢歩き、登山などのアクティビティに挑戦しませんか？
奥志賀高原の爽やかな空気の中、ゴルフとジョギングを“ゆる～く”楽しみながら、心身ともにリフレッシュ。ゴルフ初心者・初級者の方も安心してご参加ください。
50歳以上
宿泊型
9月下旬は紅葉の始まり。ヤマウルシやナナカマドの葉が赤く変わり始めます。鮮やかな紅葉の最盛期はこれからですが、色づき始めた森の散策にご案内いたします。また、馬場葡萄園にも立ち寄り秋の味覚を楽しみます。
Y
紅葉真盛りの奥志賀高原。日替わりでお好きなプログラムを選んでご参加いただけます。8日の夕食は秋の味覚が満載です。
C
野沢温泉スキー場のピスラボ仕様のサマーゲレンデでスキーレッスン。雪上とよく似た感覚でトレーニングできます。滑走感覚の思い出しや技術向上に。
D
奥志賀の自然の地形を利用したノルディックウォーク、登山等で、スキーのための身体の動かし方をトレーニングします。
ベーシック
宿泊型トレーニング入門編です。内容によってはある程度の体力が必要な場合があります。ご心配な方は「歩き方①入門編」にご参加ください。
ベーシック＆アドバンス
宿泊型ベーシックとアドバンス、合同でのトレーニング。ご参加の方のコンディションに合わせ、内容・強度の調整を行います。内容によってはある程度の体力が必要です。
リラクゼーション＆リハビリ
宿泊型奥志賀の「涼」を体験していただきながら、疲労回復を目的としたコース。ケガや障害からの復帰を視野に入れたトレーニングも。
歩き方①②③
宿泊型スキー運動につながる“歩き方”を身に付けてスキー上達を目指します。※入門編／基本的な運動技術を身に付けます。実践編／技術的な質を高めます。
in 高尾山①②
スキーシーズン目前の秋。高尾山でスキー上達のヒントをつかみましょう。
◆9・10月には都内でのコントレ「お散歩編」を開催予定です。決まりましたらホームページでお知らせいたします。
住所：長野県下高井郡山ノ内町奥志賀高原
TEL：0269-34-2551| 大人1名様 | 1泊2食付 | 1泊朝食付 |
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|---|---|---|---|
| スキーヤーズベッド | ¥8,700 | ¥7,000 | |
| スキーヤーズベッド(1名1室) | ¥10,700 | ¥9,000 | |
| 洋室 | シングル | ¥11,500 | ¥9,800 |
| ツイン | ¥10,500 | ¥8,800 | |
| ツインのシングルユース | ¥13,000 | ¥11,300 | |
| 取消日（契約解除の期日） | 取消料 （お1人様） |
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|---|---|---|
| 旅行開始日の 前日から起算して さかのぼって |
21日目に当たる日以前 | 無料 |
| 20日目に当たる日以降8日前まで | 旅行代金の20％ | |
| 7日目に当たる日以降2日前まで | 旅行代金の30％ | |
| 旅行開始日の前日 | 旅行代金の40% | |
| 旅行開始日の当日 | 旅行代金の50% | |
| 旅行開始後または無連絡不参加 | 旅行代金の100% | |
小学生以上
フリープラン穏やかな満水川の渓流を歩き、森と美しい水面の景色を楽しむ清涼感あふれる半日（約2時間）ツアー。時には泳ぐイワナを観察できます。午前または午後をご指定ください。（天候や釣り人の状況により、雑魚川に変更する場合がございます。）
小学3年生～
フリープラン奥志賀渓谷を流れる美しい雑魚川には貴重な天然イワナが棲んでいます。初めての方には、渓流の歩き方、毛ばりの流し方のレクチャーを、経験者の方には、その季節ごとに雑魚川でのコツをご案内いたします。
テニス指導員（日本体育協会公認）によるテニスレッスンを開催します！